入浴は、体の汚れを落とすことと、疲れを取るという目的があると思います。
疲れを早く取ること、疲れをため込まないためにも入浴は大切な習慣です。
上記の本は、身近な野草を使った薬湯風呂がたくさん紹介されています。
薬湯風呂で、日々のストレスや緊張を解したり、疲れをとったり、血液の
循環をよくしてみてはいかがでしょうか？野草の香りで頭もリラックスさせ
体の芯まで温まります。忙しい毎日、入浴でゆったりとした時間を持つこと
って大切ですよね。
身近な野草で健康風呂
入浴は、体の汚れを落とすことと、疲れを取るという目的があると思います。
疲れを早く取ること、疲れをため込まないためにも入浴は大切な習慣です。
上記の本は、身近な野草を使った薬湯風呂がたくさん紹介されています。
薬湯風呂で、日々のストレスや緊張を解したり、疲れをとったり、血液の
循環をよくしてみてはいかがでしょうか？野草の香りで頭もリラックスさせ
体の芯まで温まります。忙しい毎日、入浴でゆったりとした時間を持つこと
って大切ですよね。
”カラスの行水”の私が言っても説得力がないのですが笑